Přílišná čistota –⁠ záruka choroby?

Ve snaze vyhnout se koronaviru je spotřeba mýdla, dezinfekčních a jiných čisticích přípravků větší a rychlejší oproti období před pandemií. Jak už však na sociálních sítích bývá dobrým zvykem, objevilo se několik spekulací, že všechno to umývání a dezinfekce rukou, které provádíme, může oslabit náš imunitní systém.

Tímto článkem samozřejmě nikoho nechceme povzbuzovat k tomu, aby omezil svoje hygienické návyky a přestal doma uklízet. Stále platí, že udržování čistých rukou a svého okolí je jedním z nejlepších způsobů, jak se chránit před onemocněním. Ale všechno má své „ale“.

Co říkají výzkumy?

Je fantastické, jakými pokroky prošlo lidstvo, co se týče vývoje vakcín a antibiotik. Radikálně se snížil počet a závažnost infekcí. Zvlášť v západním světě je dnes smrt kvůli mikrobiální infekci vzácná událost, což se projevilo i na průměrné délce života – od roku 1915 se prodloužila o 30 let. Avšak mince má dvě strany.

Nedávné studie ukazují, že s hygienou bychom to neměli přehánět. Přílišná čistota může připravit kůži o schopnost regenerace a hojení. Dokonce se mohou projevit alergie či astma.

Například jedna studie prováděná na University of British Columbia a University of Calgary potvrdila, že u tříměsíčních dětí, kterým ve střevech žijí všechny čtyři známé druhy střevních bakterií (Faecalibacterium, Lachnospira, Veillonella a Rothia – tzv. FLVR), je pravděpodobnost, že budou mít astma, o mnoho nižší než u dětí s absencí nebo nedostatkem některé z FLVR bakterií. Z několika podobných studií tedy vyplývá, že děti by měly být konfrontovány s „obyvateli mikrosvěta“ už v útlém věku.

Doporučení odborníků ohledně zdraví dětské pokožky se v posledních letech též zásadně mění. Každodenní koupání nemusí děťátku vůbec pomoci, spíše naopak. Smývá se mu tak jakýsi ochranný „filtr“, který právě ti nejmenší ještě jistý čas po porodu potřebují. K narušení ochranné funkce kožního mikrobiomu dochází vlivem přílišné hygieny spojené s používáním agresivních mýdel a šamponů. Správná funkce mikrobiomu je u dětí nezbytná k vybudování silného imunitního systému.

Z extrému do extrému aneb co je to myzofobie

Lidé, kteří podléhají představě, že jsou obklopeni zákeřnými a agresivními mikroby, je čím dál více. Neustálé drhnutí rukou, umývání vlasů a celého těla, uklízení, utírání a dezinfikování se snahou zmírnit svou úzkost a získat kontrolu nad svým okolím hraničí s poruchou, která se nazývá myzofobie. Jde o chorobný strach z nečistoty a špíny, který je nutné diagnostikovat a léčit, jinak může vést k úplné sociální izolaci a dalším závažným zdravotním následkům. Mezi některé známé osobnosti, které mají (anebo měly) myzofobii, patří Nikola Tesla, Howard Hughes, Cameron Diaz, Howie Mandel, Saddam Hussein či Donald Trump.

Zpět