Jak si připravit domácí lektvar na podporu imunity? – video
![](https://www.tvojeharmony.cz/wp-content/uploads/2022/10/Untitled-design-12.png)
V přechodném podzimním období byste si měli více posvítit na svůj imunitní systém. Zkuste si vyrobit tento domácí „posilovač“ imunity jen ze čtyř surovin a viry vám dají klid.
Nejprve si oloupete citróny (nejlépe v bio kvalitě), zázvor a stroužky česneku, pokrájíte vše na menší kousky (nemusíte, pokud máte výkonnější mixér) a přidáte med podle chuti. Rozmixujete směs na kaši a skladujte ji ve skleněné sklenici v chladničce. Užívat ji můžete preventivně během podzimu a zimy. Směs je také ideální během nemoci k odstranění a zmírnění nepříjemných příznaků nemoci – při horečce, kašli, proti bolesti a zánětům. Udělejte si ji i do zásoby, teď se vám určitě sejde.
Co budete potřebovat?
– skleněná nádobka nebo zavařovací sklenice,
– kuchyňské pomůcky: mixér, nůž,
– 5 citronů,
– 20 stroužků česneku,
– 1 zázvor (cca 5 cm),
– 5 PL medu.
Jak na sladění pracovního, školního rozvrhu a kroužků? Zde jsou naše tipy
S příchodem nového školního roku přicházejí i výzvy, které rodiče...
Zjistit víceJak si vyrobit zvířátka z toaletní role? – video
Nevíte, co dělat s dětmi v tomto podzimním počasí? Co...
Zjistit víceJak si vyrobit klíčenku se jménem? – video
Hurá, škola volá! Co takhle si s dětmi vytvořit praktickou...
Zjistit více